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Sportprojekt Fitnessstudio

Die Klassen 9, 10a und 10b besuchten einen Monat lang das Fitnessstudio Vitalis. Hier haben die Schülerinnen und Schüler eine Einführung in den Bereich des Fitnesstrainings erhalten. Dabei waren Dinge wie Ernährung, Kraftentwicklung und Trainingsmethodik als wichtige Inhalte besprochen worden. Sie lernten das Vorgehen in einem Fitnessstudio kennen und führten selbstständig ihre Trainingspläne. Vielen Dank an dieser Stelle der Familie Koch, die uns in ihrem Studio die Möglichkeit dazu gab.